تحليل سباق HYROX: Joe Mccabe & Cathal Flaherty - Warszawa 00:59:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Mccabe & Cathal Flaherty

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:13
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Mccabe

Cathal Flaherty

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:19 (53%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+7.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:49	178
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:06	470
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:45	228
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	181
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	149
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:41	425
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:54	74
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:52	153
Running Total	31:19	8
Roxzone Total	3:33	11