تحليل سباق HYROX: Stefan Pawłowski & Jakub Chudzio - Warszawa 01:00:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefan Pawłowski & Jakub Chudzio

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:59
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stefan Pawłowski

Jakub Chudzio

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:46 (54%)

Stations24:23 (40%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+3.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:44	111
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:50	270
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:48	260
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	317
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	288
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:16	32
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:44	40
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:07	246
Running Total	32:46	26
Roxzone Total	3:53	33