تحليل سباق HYROX: Marzell Rogosch & Mateusz Pietras - Warszawa 01:04:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marzell Rogosch & Mateusz Pietras

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:04
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marzell Rogosch

Mateusz Pietras

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (60%)

Stations21:54 (34%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+3.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:40	70
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:22	3
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:16	46
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:46	124
Running 5	5:10	-
Rowing	4:10	53
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:17	43
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:53	73
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:30	27
Running Total	38:22	130
Roxzone Total	3:52	31