تحليل سباق HYROX: Michał Filipczak & Mariusz Wołk - Warszawa 01:05:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michał Filipczak & Mariusz Wołk

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michał Filipczak

Mariusz Wołk

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (56%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+29.8%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:39	59
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:39	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:56	552
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	237
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	168
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:13	17
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:14	3
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:46	110
Running Total	36:42	89
Roxzone Total	4:31	119