تحليل سباق HYROX: Marcin Zygmunt & Marcin Boniecki - Warszawa 01:10:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Zygmunt & Marcin Boniecki

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:23
الترتيب: #331
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcin Zygmunt

Marcin Boniecki

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (59%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:39	51
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:49	247
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:42	213
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:00	188
Running 5	5:36	-
Rowing	4:14	87
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	341
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:17	205
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:35	46
Running Total	41:29	219
Roxzone Total	5:06	240