تحليل سباق HYROX: Cezary Wójcik & Zaka Mammadov - Warszawa 01:10:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cezary Wójcik & Zaka Mammadov

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:36
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cezary Wójcik

Zaka Mammadov

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (61%)

Stations23:11 (33%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-47.4%32.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	450
Running 2	9:45	-
Sled Push	1:38	85
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:28	117
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	106
Running 5	5:16	-
Rowing	4:18	118
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:08	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:57	91
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:52	145
Running Total	42:54	274
Roxzone Total	4:37	127