تحليل سباق HYROX: Shane Casey & Matthew Staunton - Warszawa 01:19:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Casey & Matthew Staunton

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #647
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Casey

Matthew Staunton

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (58%)

Stations27:35 (35%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+0.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:53	255
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:47	203
Running 3	6:08	-
Sled Pull	2:49	269
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:14	487
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	358
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	524
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:50	387
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:33	419
Running Total	46:09	372
Roxzone Total	5:46	330