HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Damian Iwaniuk & Sebastian Masternak

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Damian Iwaniuk · Sebastian Masternak

الزمن الإجمالي
01:20:08
الترتيب
#677
ترتيب الفئة العمرية
#175
الفئة
DOUBLES · OPEN
DI

Damian Iwaniuk

SM

Sebastian Masternak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19أبريل20264
مكتمل
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:47 (58%)
Stations25:20 (32%)
Roxzone8:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+5.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:34-
SkiErg4:06439
Running 25:52-
Sled Push2:01422
Running 36:05-
Sled Pull3:12422
Running 46:19-
Burpee Broad Jump3:09252
Running 56:15-
Rowing4:26217
Running 66:07-
Farmers Carry1:24126
Running 76:12-
Sandbag Lunges2:5582
Running 85:29-
Wall Balls4:07245
Running Total46:47388
Roxzone Total8:06530