خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Procter & Tom Moffat

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:41
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Procter

Tom Moffat

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:19 (56%)

Stations21:04 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:44	18
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:32	17
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:28	44
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:06	18
Running 5	4:11	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	212
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:26	15
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:08	2
Running Total	31:19	9
Roxzone Total	3:22	9

تحليل سباق HYROX: Lucy Procter & Tom Moffat - Warszawa 00:55:41 | HyCoach