خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Witold Miszel & Joanna Miszel

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Witold Miszel · Joanna Miszel

الزمن الإجمالي: 01:09:18
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Witold Miszel

Joanna Miszel

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (56%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+10.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	153
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:12	445
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:06	249
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:59	517
Running 5	5:11	-
Rowing	4:29	179
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:29	218
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:47	62
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:09	359
Running Total	38:34	142
Roxzone Total	4:37	177