خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paweł Biernacki & Katarzyna Biernacka

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:38
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paweł Biernacki

Katarzyna Biernacka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:19 (58%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+0.6%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:11	334
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:22	551
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:08	264
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:46	454
Running 5	5:59	-
Rowing	4:38	300
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	565
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:34	281
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	232
Running Total	44:19	329
Roxzone Total	5:03	259

تحليل سباق HYROX: Paweł Biernacki & Katarzyna Biernacka - Warszawa 01:16:38 | HyCoach