تحليل سباق HYROX: Jeferson Graper & Blair Graper - Warszawa 01:17:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jeferson Graper & Blair Graper

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:43
الترتيب: #342
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeferson Graper

Blair Graper

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (58%)

Stations27:19 (35%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+11.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:52	65
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:32	634
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:27	406
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:20	328
Running 5	5:56	-
Rowing	4:22	109
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:56	667
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:46	365
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:04	324
Running Total	45:25	369
Roxzone Total	5:03	256