تحليل سباق HYROX: Joanna Jaszczur & Michał Jaszczur - Warszawa 01:34:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Jaszczur & Michał Jaszczur

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:34:43
الترتيب: #1058
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Jaszczur

Michał Jaszczur

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:48 (60%)

Stations31:52 (34%)

Roxzone6:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+1.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:46	722
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:57	724
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:50	722
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	331
Running 5	7:33	-
Rowing	5:19	684
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:44	510
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:51	385
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:04	605
Running Total	56:48	684
Roxzone Total	6:08	461