تحليل سباق HYROX: Piotr Golacki وMarcin Gołąb وآخران - Warszawa 01:03:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Piotr Golacki وMarcin Gołąb وآخران

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:22
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Piotr Golacki

Marcin Gołąb

Elefterios Burlidis

Piotr Betlej

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (52%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+3.6%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:52	25
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:14	16
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:34	17
Running 5	4:09	-
Rowing	4:03	11
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:00	22
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:50	12
Running Total	32:50	17
Roxzone Total	3:53	11