تحليل سباق HYROX: Piotr Marczykowski وJakub Myrcha وآخران - Warszawa 01:04:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Piotr Marczykowski وJakub Myrcha وآخران

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:02
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Piotr Marczykowski

Jakub Myrcha

Dominik Wyszynski

Michał Tkaczyk

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:08 (50%)

Stations28:04 (44%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km-2.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:28	23
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:10	13
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:48	12
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:40	23
Running 5	4:10	-
Rowing	4:24	22
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:24	14
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:40	18
Running Total	32:08	14
Roxzone Total	3:54	12