تحليل سباق HYROX: Caio Assayag & Bruno Henrique Silva Carvalho - Rio de Janeiro 00:55:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Caio Assayag & Bruno Henrique Silva Carvalho

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · PRO · BRA

·

الزمن الإجمالي: 00:55:35
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Caio Assayag

Bruno Henrique Silva Carvalho

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:38 (53%)

Stations22:26 (40%)

Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+9.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:34	3
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:26	16
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:02	14
Running 5	3:58	-
Rowing	3:56	8
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:50	36
Running Total	29:38	1
Roxzone Total	3:36	2