تحليل سباق HYROX: Mateusz Łopata & Adam Gwóźdź - Poznan 01:04:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mateusz Łopata & Adam Gwóźdź

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:08
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Mateusz Łopata

Adam Gwóźdź

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (54%)

Stations25:56 (40%)

Roxzone3:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+2.4%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	148
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	4
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:44	75
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:50	105
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	93
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	98
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	46
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:05	93
Running Total	34:43	60
Roxzone Total	3:34	44