خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Braganza

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:09
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Braganza

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (48%)

Stations40:09 (42%)

Roxzone9:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+9.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:10	51
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:57	58
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:23	59
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:10	28
Running 5	6:07	-
Rowing	5:48	128
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:34	96
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:16	77
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:51	143
Running Total	46:18	78
Roxzone Total	9:47	149

تحليل سباق HYROX: Gemma Braganza - Singapore 01:36:09 | HyCoach