تحليل سباق HYROX: Hayden Ong - Singapore 01:49:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hayden Ong

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:49:47
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Hayden Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:18 (49%)

Stations40:49 (37%)

Roxzone14:45 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+15.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:11	56
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:39	197
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:48	93
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:52	71
Running 5	7:07	-
Rowing	5:59	182
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:01	161
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:41	113
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:38	32
Running Total	54:18	181
Roxzone Total	14:45	303