خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Leader

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Joseph Leader

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (52%)

Stations28:12 (42%)

Roxzone3:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+5.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:33	29
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:53	4
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:12	45
Running 5	4:43	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:20	11
Running 8	3:29	-
Wall Balls	5:29	56
Running Total	34:46	48
Roxzone Total	3:27	27