تحليل سباق HYROX: Rory Mitchell - Doha 01:11:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rory Mitchell

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Rory Mitchell

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:37 (50%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	87
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:19	143
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:59	76
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:51	19
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	108
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:21	165
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:52	130
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:06	30
Running Total	35:37	66
Roxzone Total	3:41	51