خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Waymark

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Jack Waymark

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (50%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+7.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:59	52
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:47	60
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:42	53
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:38	74
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	52
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:58	96
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:40	33
Running 8	3:44	-
Wall Balls	7:14	144
Running Total	35:33	64
Roxzone Total	3:43	54