خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Davies

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Joseph Davies

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (53%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+16.7%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:07	108
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:06	105
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:14	93
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:11	41
Running 5	4:53	-
Rowing	4:08	19
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:40	32
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:58	27
Running Total	38:33	118
Roxzone Total	3:41	48