تحليل سباق HYROX: Sam Gregory - Doha 01:23:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Gregory

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:02
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Sam Gregory

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (49%)

Stations38:08 (46%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+29.7%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:13	149
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:21	149
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:03	156
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:12	113
Running 5	5:29	-
Rowing	4:37	169
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:35	195
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:44	119
Running 8	4:04	-
Wall Balls	8:23	181
Running Total	40:19	153
Roxzone Total	4:39	152