خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Mitchell

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:42
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Shane Mitchell

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (48%)

Stations39:37 (46%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+2.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:31	222
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:00	210
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:06	160
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	112
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	117
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:40	199
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:22	159
Running 8	4:31	-
Wall Balls	8:21	179
Running Total	41:12	165
Roxzone Total	4:58	173

تحليل سباق HYROX: Shane Mitchell - London 01:25:42 | HyCoach