تحليل سباق HYROX: Josh Harper - Doha 01:32:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Harper

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:21
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · PRO

Josh Harper

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (44%)

Stations45:06 (49%)

Roxzone6:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+26.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:08	113
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:35	234
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:15	213
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:33	188
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	173
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:32	231
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:40	180
Running 8	4:18	-
Wall Balls	9:46	208
Running Total	40:40	157
Roxzone Total	6:39	229