تحليل سباق HYROX: Paul Thompson - Doha 01:44:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Thompson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:29
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Paul Thompson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:51 (51%)

Stations44:33 (43%)

Roxzone6:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+8.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:09	125
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:18	141
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:40	121
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	8:12	235
Running 5	6:57	-
Rowing	4:37	170
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:07	125
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:25	229
Running 8	6:00	-
Wall Balls	9:05	194
Running Total	53:51	235
Roxzone Total	6:10	224