HYROX Race Analysis: Melanie Carsten - Doha 01:10:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melanie Carsten

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · RSA

Melanie Carsten

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Melanie Carsten

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (53%)

Stations29:25 (42%)

Roxzone3:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+4.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	24
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	2
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:11	9
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:13	34
Running 5	5:03	-
Rowing	4:32	6
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:55	19
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:20	27
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:41	1
Running Total	37:12	15
Roxzone Total	3:38	8