تحليل سباق HYROX: Charlotte Lamb - Doha 01:14:43 | HyCoach

Charlotte Lamb

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:42 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+9.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	26
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:57	26
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:35	53
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	8
Running 5	5:07	-
Rowing	4:52	41
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:10	44
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:34	37
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:42	19
Running Total	37:42	17
Roxzone Total	4:03	28