خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Sheppard

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

Lauren Sheppard

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Lauren Sheppard

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (54%)

Stations33:02 (41%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+9.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:57	82
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:03	33
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:05	34
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:00	26
Running 5	5:46	-
Rowing	5:02	60
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	39
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:46	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:03	35
Running Total	43:13	70
Roxzone Total	4:00	26

تحليل سباق HYROX: Lauren Sheppard - London 01:20:10 | HyCoach