تحليل سباق HYROX: Hannah Stone - Doha 01:24:57 | HyCoach

Hannah Stone

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (49%)

Stations38:55 (46%)

Roxzone4:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+0.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:48	61
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:09	49
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:39	58
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	65
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	69
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	36
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:56	52
Running 8	4:01	-
Wall Balls	8:09	101
Running Total	41:52	56
Roxzone Total	4:16	44