تحليل سباق HYROX: Alice Smith - London 01:26:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Smith

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Alice Smith

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:01 (53%)

Stations35:28 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+5.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:43	48
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:16	58
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:31	50
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:46	52
Running 5	6:08	-
Rowing	4:47	32
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:43	79
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:47	45
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:55	29
Running Total	46:01	85
Roxzone Total	4:56	74