تحليل سباق HYROX: David Lavery - London 01:05:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Lavery

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:05:23
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

David Lavery

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (52%)

Stations28:07 (43%)

Roxzone3:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+12.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:08	361
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:43	1020
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:53	318
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:08	89
Running 5	4:34	-
Rowing	4:23	267
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:49	479
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:55	263
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:08	70
Running Total	33:55	77
Roxzone Total	3:25	71