خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Mirley

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:54
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Mirley

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:31 (51%)

Stations28:45 (44%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+6.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	395
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:00	145
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:28	98
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:07	436
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	80
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	339
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:54	261
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:10	344
Running Total	33:31	66
Roxzone Total	3:42	150