تحليل سباق HYROX: Mick Daly - Doha 01:05:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mick Daly

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:05:58
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Mick Daly

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (54%)

Stations27:16 (41%)

Roxzone3:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+11.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	217
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:06	235
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:38	162
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	118
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	202
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:00	869
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	90
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:22	109
Running Total	35:24	158
Roxzone Total	3:23	62