تحليل سباق HYROX: Robert Dempsey - London 01:07:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Dempsey

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:48
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Dempsey

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (52%)

Stations28:14 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+6.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	439
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:17	469
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:46	245
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	126
Running 5	4:42	-
Rowing	4:53	1210
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	135
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:37	135
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:38	164
Running Total	35:23	156
Roxzone Total	4:16	464