خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Rolstone

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:54
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Andy Rolstone

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (53%)

Stations27:53 (41%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+5.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:55	54
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	9
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	309
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	350
Running 5	4:53	-
Rowing	4:16	124
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	427
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:17	455
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:12	78
Running Total	35:49	191
Roxzone Total	4:17	472

تحليل سباق HYROX: Andy Rolstone - London 01:07:54 | HyCoach