تحليل سباق HYROX: Richie Steele - London 01:08:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richie Steele

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:24
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Richie Steele

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (55%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+10.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:05	239
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:01	163
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:14	33
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:38	237
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	21
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	147
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:31	107
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:43	187
Running Total	37:30	333
Roxzone Total	4:07	370