خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hywel Rose

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:36
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Hywel Rose

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (55%)

Stations27:13 (40%)

Roxzone3:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+6.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	206
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:51	54
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:27	93
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:19	129
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	186
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	564
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	252
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:26	126
Running Total	37:53	370
Roxzone Total	3:35	106

تحليل سباق HYROX: Hywel Rose - London 01:08:36 | HyCoach