تحليل سباق HYROX: Rich Harvey - Doha 01:09:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rich Harvey

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:24
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Rich Harvey

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (54%)

Stations27:42 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	421
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:19	502
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:30	106
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:23	563
Running 5	5:02	-
Rowing	4:12	69
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	179
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:24	74
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:09	73
Running Total	37:50	360
Roxzone Total	3:57	279