HYROX Race Analysis: Jack Arnold - Doha 01:09:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Arnold

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Arnold

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (56%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:41	18
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:18	44
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:21	554
Running 5	5:08	-
Rowing	3:54	3
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:36	192
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:41	167
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:26	123
Running Total	38:47	464
Roxzone Total	4:03	338