تحليل سباق HYROX: Jon Osullivan - Doha 01:10:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jon Osullivan

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:39
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Osullivan

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (52%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:22	874
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	533
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:34	138
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:11	951
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	203
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:38	144
Running 8	3:30	-
Wall Balls	5:38	526
Running Total	36:37	269
Roxzone Total	3:33	97