تحليل سباق HYROX: Adam Drew - London 01:11:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Drew

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:09
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Drew

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (52%)

Stations30:18 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.1%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:20	805
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:46	1090
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:00	390
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:27	171
Running 5	4:45	-
Rowing	4:43	898
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:40	277
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:23	71
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:59	692
Running Total	36:41	275
Roxzone Total	4:14	447