خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Elliott

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

James Elliott

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (53%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:43	1557
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:20	528
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:45	233
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	521
Running 5	4:52	-
Rowing	4:32	557
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:13	1205
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:42	173
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:17	91
Running Total	37:43	353
Roxzone Total	3:59	294