تحليل سباق HYROX: Alan Daniels - Doha 01:11:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alan Daniels

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:33
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Daniels

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:11 (51%)

Stations31:11 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+10.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	983
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:27	665
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:08	504
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:18	516
Running 5	4:44	-
Rowing	4:44	930
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:42	311
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:14	428
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:14	365
Running Total	36:11	222
Roxzone Total	4:15	462