خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil O'Halloran

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Phil O'Halloran

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (52%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.3%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:10	413
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:55	1255
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:02	412
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	422
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	166
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	430
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:57	275
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:22	413
Running Total	37:33	337
Roxzone Total	4:03	330

تحليل سباق HYROX: Phil O'Halloran - Doha 01:12:09 | HyCoach