تحليل سباق HYROX: Joe Mciver - Doha 01:13:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Mciver

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Mciver

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (55%)

Stations28:47 (39%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.8%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	1126
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:23	583
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:55	338
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:26	5
Running 5	5:57	-
Rowing	4:29	453
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:51	547
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:52	236
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:23	425
Running Total	40:49	726
Roxzone Total	4:24	559