خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonny Sasati

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #391
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · OPEN

Jonny Sasati

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (54%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+16.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	1136
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:06	236
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:23	683
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	220
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	1114
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	567
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:07	363
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:29	130
Running Total	40:02	621
Roxzone Total	4:22	540

تحليل سباق HYROX: Jonny Sasati - London 01:14:10 | HyCoach