تحليل سباق HYROX: Craig Hillary - London 01:14:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Hillary

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:40
الترتيب: #421
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Hillary

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (52%)

Stations31:03 (42%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+36.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:04	228
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:18	479
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:29	757
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:13	106
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	309
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	1094
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:40	165
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:45	983
Running Total	38:53	474
Roxzone Total	4:48	831