خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Steventon

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #470
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

John Steventon

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:52 (53%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:18	740
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	385
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:50	283
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:25	1069
Running 5	5:09	-
Rowing	4:16	126
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:11	1140
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:27	560
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:42	183
Running Total	39:52	597
Roxzone Total	4:12	420

تحليل سباق HYROX: John Steventon - Doha 01:15:23 | HyCoach